Экспресс питание для похудения

Данный пакет включает среднесуточное потребление ≈ 750 ккал. Доставка диетического питания рассчитана на здоровых активных мужчин и женщин, у которых в целях сбросить вес. Рацион на неделю включает вкусные и полезные соки, салаты из свежих овощей . Цель данной программы – очистка организма от токсинов и шлаков, а также быстрое похудение. Результат недели – снижение веса на 1-3 кг, очистка организма

Заказать питание для похудение с доставкой в Луганске

Гиподинамия, несвоевременные приемы пищи, перекусы с помощью фаст-фудов, хроническое недосыпание и постоянные стрессы приводят к неконтролируемому набору массы тела. Неправильный подбор продуктов питания способствует отложению подкожного жира, накоплению токсинов в организме, повышению холестерина, ухудшению работы иммунной системы и потери активности. Единственным решением данных проблем выступает правильное сбалансированное питание.

Можно заниматься разработкой и приготовлением диетического меню самостоятельно. Для этого необходимо:

  • Выучить содержание белков, жиров, углеводов в каждом отдельном продукте;
  • Рассчитать количество калорий в приготовленном дневном меню;
  • Разобраться во взаимодействие продуктов питания;
  • Обеспечить дневной рацион необходимым количеством витаминов, макро- и микроэлементов;
  • Купить необходимые продукты;
  • Приготовить полезные и вкусные блюда.
Если на это все нет ни времени, ни желания, можно воспользоваться услугой еда для похудения с доставкой на дом.

На сегодняшний день доставка еды для похудения в Луганске достаточно востребованная услуга. Это удобно, вкусно, а главное – гарантирует 100%-й результат.

Планируя купить питание для похудения, необходимо понимать его основные принципы, а именно:

  1. Количество расходуемых калорий должно быть больше, чем количество поступающих.
  2. Питание должно быть регулярным, желательно в одно и то же время.
  3. Исключаем все «пустые» калории – вредные продукты, не насыщающие организм полезными веществами.
  4. Сбалансированное меню с соблюдением суточной нормы белков, жиров, углеводов.
  5. Правильный питьевой режим.
  6. Разнообразие блюд с минимальной обработкой продуктов.
Соблюдать все эти принципы поможет вам готовая еда для похудения с доставкой на дом.

Несмотря на общедоступность информации касательно правил и рекомендаций по правильному снижению веса, все еще совершается много ошибок в процессе похудения. Каждый, кто хотя бы раз пробовал похудеть самостоятельно, знаком с ними не понаслышке. Наиболее распространенные из них такие:

  • Потребление калорий ниже необходимой нормы – приводит к стрессовому состоянию организма, и как следствие – нарушению метаболизма веществ;
  • Неаргументированные пропуски приема пищи – это может привести к неконтролируемым срывам в питании или нарушению баланса полезных веществ и неправильному функционированию органов желудочно-кишечного тракта;
  • Отказ от жирных продуктов – жиры бывают полезными, так, например, жирные сорта рыбы содержат незаменимое для организма вещество Омега-3;
  • Несоблюдение баланса БЖУ, макро- и микроэлементов;
  • Неполноценное питание по составу витаминов;
  • Однообразная еда – быстро надоедает и провоцирует отказ от идеи похудения.
Для того, чтобы избежать подобных ошибок, проще заказать еду для похудения в Луганске. Это обеспечит достаточное по калориям, разнообразное и сбалансированное меню на каждый день в течении всего периода похудения.

Если вам необходима умная еда, коктейли для похудения с доставкой, наша компания готова выполнить ваш заказ. Сотрудничая с нами, вы получаете ряд преимуществ. Похудение каждого клиента характеризуется индивидуальными особенностями. Поэтому наш сервис доставки еды разработал несколько программ для похудения, среди них:

  • Экспресс похудение – достижение результата в минимально возможные сроки;
  • Light программа – для любителей постепенного комфортного снижения веса;
  • Strong – рассчитана для активных клиентов, с увеличенной физической нагрузкой;
  • Super detox – подойдет в тех случаях, когда на похудение у вас есть всего шесть дней;
  • Detox похудей срочно – достижение результата с помощью специальных напитков всего за два дня;
  • Super fit – комфортное похудение с четырехразовым питанием;
  • Express fit – трёхразовое питание, предусматривающие снижение веса без спортзала.
Еще одним плюсом нашей компании является доставка еды каждый день, неделю и месяц для похудения. Мы гарантируем качественное выполнение заказа недорого с соблюдением всех требований к правильному сбалансированному питанию.

Читать далее
День 1
Завтрак
Овсяная каша и морковный торт, 313 ккал
Обед
Курица по-тайски с булгуром,366 ккал
Ужин
Стейк из курицы в имбирном маринаде со стручковой фасолью, 183 ккал

День 2
Завтрак
Овсяные блинчики с творожным кремом и клубничным смузи, 318 ккал
Обед
Рубленая котлета из курицы и говядины с гречкой, 268 ккал
Ужин
Минтай в кокосовом карри и брокколи с тыквенными семечками, 174 ккал

День 3
Завтрак
Пшеничный блинчик с семгой и творожным кремом из шпината, 163 ккал
Обед
Говядина с пряным тыквенным соусом и рис, 340 ккал
Ужин
Куриный шницель в морковном кляре, 276 ккал

День 4
Завтрак
Творог с вишневым соусом и гранолой, 265 ккал
Обед
Люля из курицы с кус кусом, 331 ккал
Ужин
Наполи с говядиной и фасоль со скрэмблом, 208 ккал

День 5
Завтрак
Воздушное суфле с маком и ягодным соусом, 256 ккал
Обед
Мясная запеканка с овощами и сливочно-томатный песто, 265 ккал
Ужин
Куриное филе в кляре с цветной капустой, 275 ккал

День 6
Завтрак
Творог с яблоком и гранолой, 273 ккал
Обед
Минтай со шпинатом под соусом бешамель и рис карри, 217ккал
Ужин
Говядина с соусом молочным с грецкими орехами и цветная капуста, 215 ккал
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш телефон
Город
Адрес доставки
Введите промокод
Хотите получить консультацию? Свяжитесь с нами любым удобным способом

Phone: +380 99 510 46 68
E-mail: ecoprofit-lsk@gmail.com
Made on
Tilda